例假期间可以不进食吗

例假期间不可以不进食，因为月经期间身体需要更多的能量和营养来支持身体的正常生理功能。如果在月经期间不进食，可能会导致身体营养不良、低血糖、贫血等问题，影响身体健康。

在月经期间，女性应该保持正常的饮食，适当增加营养，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蔬菜和水果等，以满足身体的需要。

但是，如果女性在月经期间出现严重的胃肠道不适、恶心、呕吐等症状，可以暂时停止进食，等症状缓解后再逐渐恢复饮食。

总之，在月经期间，女性应该保持正常的饮食，以保证身体的健康。如果出现任何不适症状，应该及时就医，接受专业的治疗。