髌骨手术后一年能进行跑步运动吗

髌骨手术后一年，如果恢复良好，一般可以进行跑步运动。但是，在开始跑步运动之前，最好咨询手术医生，并进行全面的康复评估。

髌骨手术后的康复时间因手术方式、患者年龄、健康状况和康复情况等因素而异。一般来说，如果手术后一年，膝关节活动度恢复正常，无疼痛、肿胀等不适症状，可以逐渐恢复正常的体育活动，包括跑步运动。

在开始跑步运动之前，建议逐渐增加运动强度和时间，以避免再次损伤。可以从慢跑开始，逐渐增加跑步的时间和距离。同时，注意跑步的姿势和技巧，避免过度用力和不正确的跑步姿势对膝关节造成损伤。

另外，建议在跑步运动前进行适当的热身和拉伸，以增加关节的灵活性和预防运动损伤。同时，注意运动后的放松和休息，避免过度疲劳。

总之，髌骨手术后一年能否进行跑步运动，需要根据个人情况进行评估和决策，建议咨询手术医生，并在医生的指导下进行逐步的康复训练。