膝盖脚踝关节疼痛怎么治疗

膝盖和脚踝关节疼痛需要先明确病因，再对症治疗，常用的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗。

1、药物治疗：非甾体抗炎药可缓解轻度至中度疼痛和炎症，例如布洛芬等。部分关节疼痛患者还可以采用外用贴剂、凝胶等药物进行治疗。

2、物理治疗：物理治疗方法包括按摩、热敷、冷敷、电疗等，可以缓解疼痛，促进关节的恢复。

3、手术治疗：对于严重受损或关节炎所致的疼痛，可能需要进行关节镜手术。通过在关节内插入镜子，进行治疗或清理关节内的组织。对骨折引起的关节疼痛，也需要手术治疗。

此外，在治疗过程中，患者应该保持良好的生活习惯，并在医生的指导下进行正规治疗。