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16岁戒烟后还有可能增高吗

问题描述:请问16岁戒烟后还有可能增高吗?
发布于2022-02-26・浏览2237次

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16岁戒烟后还有可能增高,因为增高主要受遗传、营养状况和生活习惯三方面的影响。

1、遗传因素:父母双方的身高相对较高,则子女的潜在增高概率也较大。遗传因素占身高的遗传率约60%-80%,受个体遗传潜能影响。

2、营养状况:青春期身体生长迅速,需要足够的营养物质支持,包括蛋白质、钙、磷等营养元素。良好的饮食和营养状况有助于增高。

3、生活习惯:良好的生活习惯,如规律作息、科学运动等可以促使体内激素平衡,有助于身高的增长。戒烟有助于提高生活质量和身体健康,所以有可能在一定程度上影响身高的增长。

需要注意的是,不同个体增长发育情况不同,不能确保戒烟后一定能增高。在青春期内,可以通过合理饮食、充足睡眠和适当运动等方法促进生长,但最终身高水平仍会受到遗传和其他因素的制约。在身高生长停止后(约20岁左右),戒烟对身高增长的影响几乎微乎其微。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。