三个月宝宝晚上趴着睡合适吗

三个月宝宝晚上趴睡并不合适。趴睡可能会增加婴儿猝死综合症（SIDS）的风险，因此建议宝宝以仰卧位为主。

仰卧位可以在一定程度上降低婴儿猝死综合症的风险，因为这种睡姿可以确保宝宝的呼吸道畅通，减少窒息的可能性。此外，仰卧位还可以避免宝宝在睡觉时将面部压在床垫或被子里，导致呼吸受阻。

当然，宝宝在白天清醒的时候，可以在监护人的陪伴下进行适量的趴睡训练，这有助于宝宝颈部肌肉的发育和预防斜颈。但在夜间或者独自入睡时，还是以仰卧位为主。

在宝宝养成独立翻身的能力后，就可以适当放宽对睡姿的限制。然而，在此之前，还是建议以仰卧位为主。如有疑虑，请咨询专业医生。