练腹肌可以改善肋骨外翻吗

练腹肌并不能直接改善肋骨外翻。

肋骨外翻通常是由胸廓畸形、先天性骨骼发育异常或外伤等原因引起的，其解决方法需要针对具体原因制定。

练腹肌主要是锻炼腹部肌肉，增强腹直肌和腹横肌的力量，有助于改善身体线条及维持腰部稳定，但对肋骨外翻的影响有限。

如果疑似肋骨外翻或其他骨骼问题，建议尽早就诊，医生会通过影像学检查和详细评估来确定病因，并提出相应的治疗建议，包括手术矫正、物理治疗、穿戴矫形器等。

此外，可以在医生建议下进行有针对性的运动锻炼，如深呼吸练习、胸肌锻炼等，以帮助改善呼吸动力和胸廓形态。在进行锻炼时，请注意遵循医生的指导，以免造成意外伤害。