基础代谢为0怎么办

基础代谢为0一般不可能，若出现基础代谢较低的情况可通过甲状腺功能监测、加强锻炼等方式解决。

基础代谢率正常范围：-10％～+10％（或+15％）。基础代谢较低若出现甲减，基础代谢率会降低，只有在医生的指导下服用左甲状腺素片替代治疗，基础代谢率才能恢复正常。病人监测甲功在正常范围内，常常是基础代谢率下降和年龄、活动量减少、肥胖等因素有关。

患者建议在医生的指导下，根据患者情况，有氧运动或无氧运动均可增加基础代谢率，如到健身房进行负重训练，能够增加肌肉含量，长期规律地运动可以提高基础代谢率。