咖啡喝太多对身体有影响吗

咖啡喝太多可能会影响身体健康，比如引起心慌、失眠、焦虑等，过多摄入咖啡还可能造成钙流失，因此建议适度饮用咖啡。

咖啡是一种日常常见的饮品，因其口感独特深受大众的喜爱。咖啡中含有大量的咖啡因，可以使交感神经兴奋，适量的饮用可以提高精气神，振奋精神，但是过量饮用可能会引起心跳加速、大脑皮层兴奋过度，从而引起失眠、头疼等症状。

大量的饮用咖啡还可能会刺激胃肠黏膜，使胃酸分泌过多，从而诱发胃肠疾病，还可能加速身体钙流失。

因此咖啡可以适量的饮用，不建议饮用过多，以免引起身体不适。