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空心菜辅食6个月可以吃吗

问题描述:请问空心菜辅食6个月可以吃吗?
发布于2022-03-06・浏览1942次

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6个月大婴儿可以吃空心菜作为辅食,但要少量,且空心菜应清洗干净,去掉粗糙部分,彻底煮熟后给婴儿吃。

空心菜是一种常见的绿色蔬菜,富含营养成分,如蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、镁、铁、锌,以及钾、硒、胡萝卜素、维生素C等。

因为6个月的婴儿肠胃相对脆弱,其身体的消化机能并没有完全发育成熟,吃的太多容易造成消化不良,所以添加辅食要少量。且添加空心菜辅食时要注意将空心菜剁得碎一些,煮得更熟一些。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。