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打篮球时小腿肚子发出响声是什么原因

问题描述:请问打篮球时小腿肚子发出响声是什么原因?
发布于2022-03-24・浏览1886次

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打篮球时小腿肚子发出响声的原因可能包括肌肉抽筋、肌肉拉伤或跟腱损伤。

1、肌肉抽筋:运动时,肌肉异常收缩可能会引发抽筋,导致小腿肚子发出响声。肌肉抽筋可能与腿部缺乏血液循环、过度疲劳、缺钙、镁等矿物质或缺乏热身运动有关。

2、肌肉拉伤:运动时,肌肉超出正常范围的拉伸可能会引发肌肉纤维撕裂。同样,缺乏热身运动或过度疲劳的肌肉容易受到拉伤。

3、跟腱损伤:若响声位置靠近踝关节,可能是跟腱损伤导致的。跳跃、加速等动作容易造成跟腱损伤,特别是缺乏运动前的热身的情况下,更加容易发生。

为了尽量避免此类问题,请充分进行热身运动,选择合适的运动鞋,并确保在运动时保持良好的身体姿态。如果响声伴随疼痛、肿胀等症状,需要就医检查判断具体原因。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。