疑病性焦虑症自我治愈的方法

疑病性焦虑症一般是采取心理治疗为主，必要时还需要辅助药物治疗。

1、心理治疗：

可以积极的尝试自己进行自我心理暗示，增加自己的自信心，避免过度思考和注意力过度集中，可找一些自己兴趣爱好，转移自己的注意力来分散精力。另外也可以找心理治疗师进行交流，由治疗师来进行心理教育和认知行为教育，改变不良的认知状态。

2、药物治疗：

对于疑病性焦虑症自我心理治疗不佳，以及伴随焦虑的患者，应该在心理治疗的同时选择抗焦虑药物进行治疗，如果患者伴随抑郁，也需要进行抗抑郁治疗。

具体治疗方案应根据患者的严重和伴随症状而定，建议找专业医生来进行判定，切莫自己独立处理，以免导致病情加重。