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月经前大量饮水会导致身体缩水吗

问题描述:请问月经前大量饮水会导致身体缩水吗?
发布于2022-03-09・浏览1945次

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月经前大量饮水不会导致身体缩水。

月经前,女性体内激素变化会导致水分代谢失衡,出现水肿、乳房胀痛等症状。适量饮水有助于调节体内水分平衡,缓解这些症状。同时,月经期流失的血液中含有一定量的水分,适量补充水分也有利于维持身体健康。

然而,持续性大量饮水可能会导致水中毒,即低钠血症。水中毒时,血液中的钠离子被稀释,导致细胞内外的渗透压失衡,从而影响细胞功能。严重时可能会导致脑水肿、昏迷甚至死亡。

因此,在月经前和月经期间,建议女性保持适量饮水,以保持水分平衡。如有疑虑或症状持续,建议咨询医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。