心率代表什么意义

心率是指心脏每分钟搏动次数，代表了心脏泵血的频率，对血液具有驱动作用。

心率的正常范围是安静状态下60～100次/分，超过100次/分属于心动过速，低于60次/分属于心动过缓。心率受多种因素影响，如年龄、性别、运动状态等。

心率的异常可能与心脏疾病密切相关，如心动过速、心动过缓等，可能伴有心悸、胸闷等不适感。因此，心率是衡量心脏健康状况的一个重要指标，需要密切关注。

在日常生活中，可以通过低盐低脂饮食、规律作息、戒烟限酒、保持心态平和等方式来维护心脏健康。如出现心率异常，应及时就医检查。