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糖尿病体重增长怎么办

问题描述:请问糖尿病体重增长怎么办?
发布于2022-05-27・浏览2056次

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糖尿病患者体重增长的情况下,需要注意饮食控制、增加运动、调整药物治疗等方面的调整。具体包括:

1、饮食控制:糖尿病患者应注意控制餐盘中的碳水化合物、脂肪和蛋白质比例,遵循低糖、低盐、低脂的饮食原则。同时,适量摄入膳食纤维,增加蔬菜和水果的摄入,但要避免吃高糖水果。饮食应规律、定时、定量,避免暴饮暴食。

2、增加运动:适当的运动可以帮助糖尿病患者控制血糖、减轻体重。推荐每周进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,或75分钟的高强度有氧运动。运动前后应监测血糖,以避免血糖波动过大。

3、调整药物治疗:如果饮食和运动控制不佳,可咨询医生调整药物治疗方案。如使用胰岛素促敏剂、GLP-1受体激动剂等药物,可以降低体重的同时控制血糖。

4、监测血糖和体重:定期监测血糖和体重,以评估治疗效果和调整治疗方案。遵循医嘱,定期进行血糖和糖化血红蛋白检测,评估糖尿病控制情况。

建议在专业医生的指导下,结合个人情况制定合适的治疗和生活方式调整方案,以达到控制糖尿病、减轻体重的目的。如有疑问,请及时咨询医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。