一勺米饭含有多少热量

一勺米饭的热量因米饭的种类、烹饪方式和勺子大小而异。假设这里的一勺指的是一般餐具中的一汤匙，容量约为15毫升。

以白米饭为例，每100克白米饭约含有130千卡的热量。一勺（约15毫升）的白米饭重量约为20克左右，所以一勺白米饭的热量约为26千卡（130千卡/100克×20克）。

需要注意的是，这个热量值只是一个大致的估算，实际情况可能会因烹饪方式、米饭种类等的不同而有所不同。在计算食物热量时，最好参考具体食物的营养成分表。