心跳的频率应如何正确计算

心跳频率的正确计算方法一般有脉搏测量、仪器计算。

1、脉搏测量：用手指指腹触压而感受脉搏的搏动次数，用以反映心跳频率。脉搏的频率受年龄的影响，婴儿每分钟120～140次，幼儿每分钟90～100次，学龄期儿童每分钟80～90次，正常成人每分钟60～100次。

受检者取坐位，右前臂平放在桌面，掌心向上。检测人员坐在右侧，以示指、中指和环指的指端触压受检者手腕部的桡动脉，测量脉搏。

测量脉搏前应先确定受检者为静息状态，然后测量30秒钟的脉搏，所得数值乘以2即为测量值。记录以次为单位。

2、仪器测量：需在医生专业帮助下正确使用仪器测量。

注意事项：

（1）测试前1～2小时内，受检者不要进行剧烈的身体活动。

（2）测量前受检者应静坐10分钟以上，互相不要打闹，保持情绪安定。

（3）触诊时应注意脉搏的频率、紧张度、充盈度和节律与心跳的一致性。

心跳频率受年龄、性别、运动量、情绪等因素影响。因此，在计算心跳频率时，最好选择一个安静、舒适的环境，确保身体和心情放松。同时，为了获得更准确的数据，可以进行多次测量，然后取平均值作为心跳频率。如有不适请及时就医。