如何判断自己的血糖水平正不正常

问题描述：请问如何判断自己的血糖水平正不正常？

发布于2022-05-24・浏览1776次

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判断血糖水平是否正常，可以通过空腹血糖、餐后2小时血糖和糖化血红蛋白等指标进行评估。

1、空腹血糖：正常范围为3.9-6.1mmol/L，若高于6.1mmol/L且低于7.0mmol/L，则为糖尿病前期，超过7.0mmol/L则可能患有糖尿病。

2、餐后2小时血糖：正常范围为3.9-7.8mmol/L，若高于7.8mmol/L且低于11.1mmol/L，则为糖尿病前期，超过11.1mmol/L则可能患有糖尿病。

3、糖化血红蛋白：正常范围为4%-6%，若高于6%且低于6.5%，则为糖尿病前期，超过6.5%则可能患有糖尿病。

若怀疑血糖水平异常，建议到医院进行血糖检测，以便得到准确的诊断。此外，保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、控制体重等，有助于维持正常的血糖水平。如有疑问，请及时咨询医生。

提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。