运动后膝盖紧绷并伴随下蹲疼痛是什么原因

运动后膝盖紧绷并伴随下蹲疼痛，可能与运动过度、膝关节劳损、半月板损伤、膝关节韧带损伤等原因有关。

1、运动过度：运动量过大可能导致膝关节周围的肌肉、韧带等软组织出现疲劳，膝关节滑膜出现炎症反应，从而导致膝盖紧绷、疼痛。

2、膝关节劳损：膝关节长期负重、过度使用、受到外伤等原因可能导致膝关节劳损，出现膝关节僵硬、疼痛、肿胀等症状。

3、半月板损伤：半月板是膝关节内的一个软骨结构，运动时如果膝关节发生过度旋转或扭曲，可能导致半月板撕裂或损伤。半月板损伤可引起膝关节的疼痛、肿胀、活动受限等症状。

4、膝关节韧带损伤：膝关节周围的韧带对膝关节的稳定性起着重要作用。运动时如果膝关节发生过度扭曲或旋转，可能导致韧带撕裂或损伤。膝关节韧带损伤可引起膝关节的疼痛、肿胀、活动受限等症状。

如果运动后膝盖紧绷并伴随下蹲疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。