抱重物导致肩部拉伤应如何治疗

抱重物导致肩部拉伤通常是由于肌肉、肌腱或韧带等软组织的损伤引起的。可以通过休息、冰敷、药物治疗、物理治疗等方法治疗。

1、休息：肩部拉伤后应立即停止活动，尽可能保持肩部放松，避免继续负重或进行剧烈运动。必要时可以用吊带或三角巾悬吊固定，以减少肩部肌肉的牵拉。

2、冰敷：在拉伤后72小时内，可以使用冰袋或冰毛巾对肩部进行冰敷，以缓解疼痛和消肿。每次冰敷15～20分钟，每天3～4次。

3、药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛和减轻炎症。

4、物理治疗：在拉伤恢复期，可以进行物理治疗，如超短波、红外线照射等，以促进血液循环，缓解肌肉痉挛，促进组织修复。

如果肩部拉伤严重，出现剧烈疼痛、肿胀、活动受限等症状，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。