落枕需要多少天才能恢复

落枕是一种常见的颈部问题，通常会在1～2天内自行恢复。然而，如果症状严重或持续时间较长，可能需要更长时间才能恢复，甚至需要就医治疗。

落枕通常是由于睡眠姿势不当、枕头高度不合适、颈部受凉等原因引起的。主要症状为颈部疼痛、活动受限、局部肌肉紧张等。

对于轻微的落枕，可以通过休息、热敷、适度的颈部活动、按摩等方法缓解症状，通常在1～2天内即可恢复正常。

如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，医生可能会采用物理治疗、药物治疗、中医治疗等方法进行治疗。治疗时间因个体差异而异，可能需要数天至数周的时间。

总之，落枕的恢复时间因个体差异、病情严重程度、治疗方法等因素而异。在症状持续或加重时，建议及时就医，以获得最佳的治疗效果。