脖子后侧两条肌肉长出肌肉包应该怎么办

脖子后侧两条肌肉长出肌肉包可能是由于肌肉痉挛、纤维瘤、脂肪瘤等原因导致的，可以根据具体情况选择一般治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、肌肉痉挛：脖子后侧两条肌肉长出肌肉包可能是肌肉痉挛导致的，与长期保持不良姿势、过度劳累等因素有关。可以通过纠正不良姿势、休息、热敷、按摩等方式缓解症状。

2、纤维瘤：脖子后侧两条肌肉长出肌肉包也可能是纤维瘤导致的，是一种良性肿瘤。较小的纤维瘤通常不需要特殊治疗，定期复查即可。如果纤维瘤较大，压迫周围组织，或者出现疼痛、红肿等症状，可以考虑手术切除。

3、脂肪瘤：脖子后侧两条肌肉长出肌肉包还可能是脂肪瘤，是一种常见的软组织良性肿瘤。如果脂肪瘤较小，没有症状，一般不需要治疗，定期复查即可。如果脂肪瘤较大，出现疼痛、压迫等症状，可以考虑手术切除。

脖子后侧两条肌肉长出肌肉包还可能是其他原因导致的，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。