青春期脸部出油及痘痘严重怎么办

青春期脸部出油及痘痘严重主要与激素水平变化、痤疮丙酸杆菌繁殖、生活习惯等有关，可通过调整生活方式、保持皮肤清洁、合理用药等帮助改善。

1、调整生活方式：选择合适的洁面产品，去除皮肤表面多余的油脂、皮屑和细菌混合物，但不能过分清洁，避免损伤皮肤屏障。养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。饮食上注意少吃油腻、高糖的食物及奶制品，多吃新鲜蔬菜水果。

2、保持皮肤清洁：每天洗脸2~3次，用温水洗脸，有助于去除多余的油脂。避免用手挤压、搔抓痘痘，以免导致感染和瘢痕。

3、合理用药：症状严重者可遵医嘱使用药物治疗，如维A酸类药物（阿达帕林凝胶）、过氧化苯甲酰、夫西地酸乳膏等，可以有效改善痘痘问题。

需要注意的是，以上措施需要长期坚持，才能取得较好的效果。如症状持续加重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。