风寒引起的背痛和头疼怎么办

背痛和头疼可能是由多种原因引起的，如肌肉劳损、颈椎病、感冒等，如果是由感受风寒引起，可以通过休息、热敷、药物治疗等方式缓解。

1、休息：当出现背痛和头疼的症状时，首先需要休息，避免过度劳累，充足的休息可以帮助身体恢复，减轻疼痛的症状。

2、热敷：可以用热水袋或热毛巾敷在背部和头部，有助于促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。

3、药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药，可以有效缓解疼痛的症状。

感受风寒后出现背痛和头疼的症状，还可以通过喝热水、姜汤等方式缓解症状，一般情况下，症状会在数天内自然缓解。

如果症状持续加重或出现其他不适症状，建议及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。