如何治疗腿和膝盖筋骨的疼痛

腿和膝盖筋骨疼痛可能与运动过度、关节炎、腰椎间盘突出等有关，可以根据病因选择物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解。

1、运动过度：如果平时运动量过大或运动强度突然增加，可能会导致腿和膝盖的筋骨疼痛。要注意休息，避免剧烈运动，可以通过热敷、按摩等方法缓解疼痛。

2、关节炎：腿和膝盖的筋骨疼痛也可能与关节炎有关，如膝关节炎、髋关节炎等。可以选择物理治疗，如热敷、超短波、红外线照射等，也可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。如果症状严重，可以考虑手术治疗，如关节置换术等。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会压迫支配腿部和膝盖的神经，导致腿和膝盖筋骨疼痛。可以选择物理治疗，如牵引、按摩等，也可以遵医嘱口服神经营养药物，如甲钴胺、维生素B1等。如果症状严重，可以考虑手术治疗，如髓核摘除术等。

导致腿和膝盖筋骨疼痛的原因还有很多，如外伤、骨折等，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。