宝宝几个月时可开始练习坐

一般来说，宝宝在4-7个月时可以开始练习坐。但是，不同的宝宝发育情况不同，开始练习坐的时间也会有所差异。

在宝宝4个月左右时，家长可以逐渐开始帮助宝宝练习拉坐，即让宝宝仰卧在床上，家长用双手拉住宝宝的手，慢慢将宝宝拉坐起来，然后再慢慢放下。这个练习可以帮助宝宝锻炼颈部、背部和手臂的肌肉，为以后的坐立打好基础。

当宝宝5-6个月时，可以开始练习靠坐，即让宝宝靠在沙发或者椅子上坐一会儿，逐渐延长时间。同时，家长可以在宝宝面前放一些玩具，吸引宝宝的注意力，让宝宝有意识地坐直身体。

到了7个月左右，宝宝一般都可以不用支撑自己坐立一段时间了。但这个时候宝宝的坐姿可能还不太稳定，家长仍需要在旁边做好保护。

需要注意的是，在帮助宝宝练习坐立的过程中，家长一定要注意安全，避免宝宝受伤。同时，也要遵循宝宝的发育规律，不要过于着急。如果宝宝在8个月大时仍然无法独自坐立，建议咨询儿科医生。