宝宝多少岁可以开始吃米饭

一般情况下，宝宝在6个月时可以开始添加辅食，逐渐适应不同食物的味道和质地，到1岁左右可以开始吃软米饭。但每个宝宝的发育情况不同，具体可以吃米饭的时间也会有所差异。

宝宝在6个月前，母乳或配方奶是其主要的营养来源。随着月龄的增长，宝宝的消化系统逐渐发育完善，对食物的消化吸收能力也逐渐增强。

一般建议在宝宝6个月时开始添加辅食，首先添加的是富含铁的泥糊状食物，如强化铁的婴儿米粉、肉泥等。在适应了不同种类的食物后，大概到1岁左右，宝宝可以尝试吃软米饭。

需要注意的是，宝宝的咀嚼和消化能力还不够完善，因此米饭需要煮得软烂一些，同时避免在米饭中加入调味料，以免增加宝宝的消化负担。另外，也不要强迫宝宝吃米饭，应该根据宝宝的具体情况逐渐添加。