孕妇需要摄取哪些维生素

孕妇需要摄取多种维生素，包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素C、叶酸、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。

维生素是人体必需的营养素，有助于胎儿的正常发育和孕妇的身体健康。孕妇可以通过食用新鲜的水果、蔬菜、全谷物、肉类、鱼类、蛋类和豆类等食物来摄取所需的维生素。必要时，也可以在医生指导下使用维生素补充剂。

需要注意的是，过量摄入某些维生素可能会产生不良反应，因此应该遵循医生或营养师的建议，避免自行滥用维生素补充剂。