服用舍曲林起效前不适怎么办

在服用舍曲林的最初几天或几周内，可能会出现一些不适症状。这些症状通常是轻微的，但在某些情况下可能会影响日常生活。以下是一些处理服用舍曲林起效前不适症状的建议：

1、保持耐心：通常情况下，这些不适症状会在几天或几周内逐渐消失。请务必按照医生的建议继续服药，不要擅自停药。

2、记录症状：记录不适症状的具体情况，包括出现的时间、持续时间、严重程度以及可能的诱因。这有助于医生更好地了解你的情况，并调整治疗方案。

3、调整药物剂量：如果不适症状较为严重，请咨询医生是否需要调整药物剂量。但是，请务必遵循医生的建议，不要擅自更改药物剂量。

4、尝试其他方法：可以尝试一些非药物方法来缓解不适症状，例如深呼吸、冥想、瑜伽等。这些方法可以帮助放松身心，减轻不适感。

5、寻求支持：与亲朋好友或心理医生交流，寻求支持和帮助。他们可以提供情感上的支持和鼓励，帮助你更好地应对不适症状。

请注意，如果不适症状持续时间过长或严重影响日常生活，请及时咨询医生。