牛奶与橙子能一起食用吗

牛奶和橙子可以一起食用，但不建议过量食用。

牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素D等营养成分，而橙子中含有丰富的维生素C、纤维素、果胶等营养成分，两者搭配在一起可以为人体提供更加全面的营养。

然而，如果过量食用牛奶和橙子，可能会导致胃肠不适。此外，对于乳糖不耐受或果糖不耐受的人群，过量食用牛奶或橙子可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。

因此，建议适量食用牛奶和橙子，避免过量食用。