长期吃素肠道会有什么变化

长期吃素的人群，很容易引起便秘，也会因为饮食不均衡，增加营养不良的发生几率。

1、便秘：对于长期吃素的人群，可能会因为胃肠道内缺乏脂肪和蛋白质成分，进而引起胃肠动力不足和胃肠蠕动减慢，所以很容易出现大便干结、排便困难等便秘现象。

2、营养不良：因为长时间的饮食不均衡，还会因为营养摄入不足，从而出现营养不良，进而增加贫血的发生几率。

对于孩子来说，长期吃素的状态下，也会影响到生长发育，所以要予以重视，保持饮食的均衡和营养，不要挑食和偏食，如有不适症状，可以立即就诊。