蒸着吃橙子上火吗

橙子含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，可以为人体提供营养，蒸着吃也不会上火。

橙子味甘、酸，性凉，具有和中开胃，宽膈健脾，醒酒的功效。现代研究发现，橙子中含有多种有机酸、维生素，还含有镁、钙、铁、锌等矿物质，这些成分对人体健康都有好处。

橙子蒸着吃并不会上火，但不宜多吃。另外，橙子含糖量较高，糖尿病患者应慎食。如有疑问，可咨询医师或营养师。