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桃胶和银耳能一起吃吗

问题描述:请问桃胶和银耳能一起吃吗?
发布于2022-04-22・浏览2108次

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桃胶和银耳可以一起吃,具有一定营养价值。

桃胶、银耳含有蛋白质、维生素和矿物质的等营养物质,可补充人体所需。同时,银耳还含有多糖,多糖可促进免疫系统的功能。二者在成分上不冲突,可以一起食用。

桃胶和银耳搭配食用有利于补充人体所需多种营养素,但应注意适量食用,平时饮食还应注意营养均衡、多元化。

此外,如果对桃胶或银耳过敏,应避免食用。

如果在食用过程中出现身体不适,应停止食用并及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。