腰部疼痛持续一年无法缓解怎么办

腰部疼痛持续一年，可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、腰椎滑脱等原因有关，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解。

1、腰肌劳损：长时间保持一种姿势、反复弯腰等原因可引起腰肌慢性损伤，出现持续性腰痛。患者应改变不良姿势，避免长时间保持同一姿势，注意腰部保暖，避免受凉。还可通过热敷、按摩等方式缓解疼痛，也可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物减轻疼痛。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可压迫神经根，引起腰痛。患者应卧床休息，下地活动时可佩戴腰围。也可通过超短波、红外线照射等物理治疗，缓解症状。疼痛严重时可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物，必要时可进行手术治疗，如髓核摘除术等。

3、强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱等部位，可引起持续性腰痛。患者应进行适当的体育锻炼，保持正确的站姿、坐姿，避免过度负重和剧烈运动。常用药物包括双氯芬酸钠、美洛昔康等非甾体抗炎药，柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等抗风湿药物。如果髋关节受累严重，也可考虑进行全髋关节置换术等手术治疗。

4、腰椎滑脱：腰椎滑脱是指相邻椎体发生相对位移，可压迫神经根，引起腰痛。患者应减少弯腰、久坐等活动，症状较轻时可通过热敷、红外线照射等物理治疗缓解症状，疼痛严重时可遵医嘱口服塞来昔布、布洛芬等药物。如果病情严重，可能需要手术治疗，如脊柱融合术等。

引起腰部疼痛持续一年的原因较多，建议患者及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗，切勿自行用药。