玩手机后脸部油脂分泌增多怎么办

玩手机后脸部油脂分泌增多可能与电磁辐射、内分泌失调等原因有关，可以通过调整生活方式、使用护肤品、药物治疗等方法改善。

1、调整生活方式：避免长时间使用手机，避免熬夜，保持充足的睡眠。注意饮食，少吃油腻、辛辣、高糖的食物，多吃新鲜蔬菜水果。

2、使用护肤品：选择适合自己肤质的洗面奶、护肤品，做好皮肤的清洁和保湿工作。

3、药物治疗：如果脸部油脂分泌增多的情况严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如口服维生素B6、异维A酸等，可以减少脸部油脂分泌。

需要注意的是，使用药物时应遵循医生的建议，避免自行用药。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于减少脸部油脂分泌。