中焦不通怎样打通中焦

中焦不通一般指脾胃不和，升降失常，可表现为脘腹（胃脘和腹部）痞胀，或胃脘嘈杂（胃部有类似饥饿、空虚伴灼热的感觉），食少，食后腹胀，嗳气（打嗝）肠鸣，大便不调（大便异常）等。中焦不通可以从饮食，药物等方面来进行调理。

1、饮食：中焦不通可以吃一些燥湿行气，健脾和胃的食物，如粳米、籼米、马铃薯、山药、黄豆、白扁豆、胡萝卜、莲藕、薏苡仁等。

2、药物：中焦不通者，可在专业医师辨证指导下服药治疗。如胃气不和之痞证可服用半夏泻心汤，饮食积滞者可服用保和丸，痰湿蕴脾者可服用二陈汤。

以上方式均可以缓解中焦不通的症状，但是仅供参考，身体若有不适，请及时就医。