运动中手部出现疼痛可以继续锻炼吗

如果在运动中手部出现疼痛，应该停止锻炼并休息。如果手部疼痛持续或加重，建议及时就医。

手部疼痛可能是由于肌肉拉伤、韧带扭伤、腕管综合征、骨折等原因引起的。如果在运动中出现手部疼痛，应该立刻停止运动，以免加重损伤。可以将手部抬高，有助于缓解手部肿胀和疼痛。

如果手部疼痛持续或加重，建议及时就医。医生会对手部进行检查，确定损伤的程度和原因，并采取相应的治疗措施。

总之，如果在运动中出现手部疼痛，应该停止锻炼并及时就医。在康复期间，可以在医生的指导下进行适当的康复训练，以帮助手部恢复。