为什么跳绳后会脚疼

跳绳后脚疼，主要与运动量过大、鞋子不合适、足底筋膜炎等原因引起，建议根据具体原因进行处理。

1、运动量过大：平时缺乏运动，突然进行跳绳运动，运动量过大可能导致脚部肌肉、韧带等软组织的疲劳性损伤，引起脚疼。

2、鞋子不合适：跳绳时穿着不合脚的鞋子，如鞋底太硬或鞋跟太高，可能会导致脚部受到过度的冲击和压力，导致脚疼。

3、足底筋膜炎：足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，主要表现为足底疼痛、酸胀等症状。跳绳时，足底筋膜受到反复牵拉，可能导致症状加重。

脚疼还可能与其他原因有关，如踝关节扭伤、跟腱炎等。

如果跳绳后脚疼持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。