如何治疗因肌肉劳损产生的硬结
问题描述:请问如何治疗因肌肉劳损产生的硬结?
发布于2022-05-24・浏览1901次
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肌肉劳损产生硬结可以通过物理治疗、康复训练、药物治疗等方法进行治疗。
1、物理治疗:肌肉劳损产生硬结可以通过热敷、按摩、超短波、红外线照射等物理治疗方法进行治疗,以促进血液循环,缓解肌肉紧张,减轻硬结症状。
2、康复训练:通过肌肉拉伸、肌肉力量训练等康复训练方法,可以增强肌肉的灵活性和力量,减轻肌肉劳损,缓解硬结症状。
3、药物治疗:如果肌肉劳损导致疼痛严重,可以使用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,以缓解疼痛。还可以使用肌肉松弛剂,如乙哌立松等,以缓解肌肉紧张,减轻硬结症状。
需要注意的是,在进行康复训练和物理治疗时,应在专业康复医生或治疗师的指导下进行,以避免加重肌肉损伤。同时,应注意保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势,注意休息,避免过度劳累。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。