如何处理胳膊疼痛问题

处理胳膊疼痛问题，需要先了解疼痛的原因，然后再根据具体原因选择相应的治疗方法，包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、肌肉疲劳或拉伤：过度使用手臂或突然用力可能导致肌肉疲劳或拉伤，引起胳膊疼痛。这种情况通常需要休息，避免手臂剧烈活动，可以进行热敷、按摩等方式缓解疼痛。

2、网球肘：即肱骨外上髁炎，是一种常见的肘部劳损性疾病，表现为肘关节外侧疼痛。可以进行休息、冰敷、药物治疗（如口服布洛芬、外用双氯芬酸钠等）、局部封闭治疗、体外冲击波治疗等。

3、颈椎病：颈椎病可能压迫神经根，导致胳膊疼痛。可以通过休息、药物治疗（如口服布洛芬、甲钴胺等）、物理治疗（如颈椎牵引、中频电疗等）、手术治疗等。

4、肩周炎：肩周炎可能引起肩关节及上臂疼痛，同时还伴有肩关节活动受限。可以通过休息、药物治疗（如口服布洛芬、外用双氯芬酸钠等）、物理治疗（如红外线照射、超短波治疗等）、康复锻炼等。

5、骨折：如果胳膊疼痛是由于骨折引起的，需要根据骨折的具体情况选择保守治疗或手术治疗。

导致胳膊疼痛的原因还有很多，如风湿性关节炎、痛风性关节炎、骨肿瘤等疾病。如果胳膊疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。