久坐后站起来腰部疼痛是什么原因

久坐后站起来腰部疼痛可能与腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出症、腰椎小关节紊乱等原因有关，如果症状持续，建议及时就医明确病因。

1、腰部肌肉劳损：长时间保持一种姿势，如久坐，可能会导致腰部肌肉紧张、僵硬、血液循环不畅，从而出现腰部疼痛的症状。这种情况在活动腰部、改变体位或休息后通常会有所缓解。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是一种常见的腰部疾病，由于腰椎间盘的髓核突出，压迫神经根，可能会导致腰部疼痛，尤其是在久坐后站起来时疼痛可能会加重。

3、腰椎小关节紊乱：腰椎小关节紊乱是由于腰椎小关节的位置发生了异常变化，导致关节囊卡压、滑膜嵌顿，可能会引起腰部疼痛，尤其是在久坐后站起来时疼痛可能会加重。

久坐后站起来腰部疼痛还可能与其他原因有关，如腰部受凉、骨质疏松、腰椎退行性变等。

如果腰部疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。