哪种维生素能缓解腰痛

目前没有证据表明维生素可以直接缓解腰痛，腰痛的原因有很多，如腰肌劳损、骨质疏松、腰椎间盘突出等。然而，保持良好的营养状况对于身体健康和腰痛的康复是非常重要的。

一些研究表明，维生素D和K2可能与骨骼健康有关，而骨骼健康与腰痛有关。然而，需要更多的研究来证实这些发现。

如果出现腰痛，建议及时咨询医生，了解适合的治疗方案。这可能包括药物治疗、物理治疗、运动疗法和生活方式改变等。