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海鲜不能和哪些水果一起吃

问题描述:请问海鲜不能和哪些水果一起吃?
发布于2022-04-17・浏览1862次

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顶俩健康专家团
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临床没有发现海鲜不能和哪些水果一起吃,所以可以将海鲜和多种水果一起搭配。

日常在进行食物搭配时,不要相信所谓的食物相克的说法,它缺乏科学依据。海鲜是比较常见的一类食物,包括的种类比较多,如鱼、虾、扇贝、蛤蜊、鱿鱼等,水果也是一类食物的统称,包括苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等。

海鲜和水果里面都含有多种对身体有益的营养成分,如碳水化合物、维生素、矿物质等,日常可以将海鲜和水果一起搭配食用,有利于身体摄取到多种营养成分,从而维持身体机能运转。

临床没有发现和水果搭配以后,会诱发身体出现明显的不适症状,所以不要相信所谓的海鲜不能和哪些水果一起吃的说法。对海鲜过敏的人群不宜食用海鲜。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。