女人吃猪肚的好处

女人吃猪肚的好处在于为人体提供蛋白质、脂肪等营养物质。

猪肚营养丰富，含有较多的动物蛋白，其氨基酸比例科学，种类齐全，是蛋白质的优质来源，可以为儿童，老年人等不同女性人群提供优质的蛋白质来源。同时，猪肉中含有较多的烟酸，硒元素等。

但是，女人应该适量食用猪肚，不应过量，否则容易导致恶心、呕吐、腹痛、腹胀等消化不良症状。猪肚中有一定的胆固醇，高胆固醇血症的女性患者需要适当限制其摄入量。

平时饮食要注意均衡，荤素结合，才能更好的保持身体健康。