减少看手机会改善视力吗

减少看手机的时间可以帮助改善视力，但并不能完全恢复视力。长时间使用手机会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。减少看手机的时间可以让眼睛得到充分的休息和恢复，从而有助于改善视力。

此外，为了更好地保护视力，还可以采取以下措施：

1、保持正确的用眼姿势：保持正确的坐姿和用眼距离，避免长时间低头看手机。

2、经常休息：每隔一段时间（一般建议每小时休息5～10分钟），让眼睛得到充分的休息和恢复。

3、进行眼部运动：经常进行眼部运动，如转动眼球、眨眼等，可以帮助改善眼睛的血液循环，缓解眼睛疲劳。

4、增加户外活动：增加户外活动时间，可以帮助改善眼睛的调节能力，预防近视的发生和发展。

5、定期进行视力检查：定期进行视力检查，及时发现视力问题并采取相应的措施。

总之，减少看手机的时间、保持良好的用眼习惯、进行眼部运动和增加户外活动等措施可以帮助改善视力，但如果视力问题严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。