坚持做副乳操真的能消除副乳吗

坚持做副乳操可能有助于改善因脂肪堆积过多而形成的假性副乳，但对于乳腺组织发育异常形成的真性副乳，一般需要手术治疗。

副乳是指人体除正常乳房外出现的多余乳房，一般在腋前或腋下，也有发生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股沟等部位。

对于因脂肪堆积过多形成的假性副乳，坚持做副乳操可能有一定改善效果。通过做副乳操可以锻炼上臂、胸部、肩颈部等部位的肌肉，促进局部血液循环和脂肪代谢，消耗多余脂肪，从而减轻副乳的程度。但需要长期坚持才能看到效果，而且效果因人而异。

如果是乳腺组织发育异常形成的真性副乳，通过做副乳操一般无法消除。这种情况通常需要手术切除。

如果副乳较大，影响美观或出现疼痛、占位等症状，建议及时就医，遵医嘱治疗。