应如何应对紫外线引起的皮肤癌

应对紫外线引起的皮肤癌，主要措施包括避免过度暴露在阳光下、使用防晒产品、穿戴防护衣物、避免接触有毒有害化合物和定期进行皮肤自检。

1、避免过度暴露在阳光下：特别是在上午10点到下午4点之间太阳光线最强的时候，应尽量减少户外活动，避免不必要的阳光暴晒。

2、使用防晒产品：使用防晒系数（SPF）为30或更高的防晒霜，能有效抵御长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB）。建议在出门前30分钟涂抹防晒霜。

3、穿戴防护衣物：包括阔边帽、长袖衬衫及长裤，以及防紫外线太阳镜，能有效防止紫外线对皮肤的伤害。

4、避免接触有毒有害化合物：减少接触如沥青及煤焦油产物等可能导致皮肤癌的化学品，如果必须接触，也应做好防护。

5、定期进行皮肤自检：在光线充足的环境下，从头部、头皮和面部开始，依次沿着整个身体检查，特别注意观察皮疹或痣等皮损是否对称、边界、颜色、直径、感觉等，如果发现有任何变化或不寻常的痣，应及时就诊。

以上措施能有效预防和及早发现紫外线引起的皮肤癌，但如果出现可疑症状，如皮损不愈合、颜色变化等，应尽快就医。