小孩子为什么练抬头

小孩子练抬头是为了促进他们的脊椎、颈椎、胸骨和肩胛骨的发育和强化。这也是一个重要的提示，表明孩子的身体逐渐得到控制和发展，它可以帮助孩子适应婴儿期的环境。同时，抬头动作也有助于孩子观察周围的环境和与人交流，提高他们的认知和语言能力。

一个生理正常、发育良好的婴儿大约在出生后4个月左右能自己抬起头来，而持续的抬头活动会引起其头颈部肌肉的不断发展和强化，增加孩子的肌肉力量和控制能力。

这样可以帮助孩子更好地掌握身体的方向感和平衡感，并帮助于他们的行动发展，如翻身、爬行，最终的行走。

但是，儿童生长发育需要有一个循序渐进的过程，不要擅自提前对宝宝进行相关动作的训练，孩子自己生长发育即可。