顶俩健康

芒果和车厘子能一起吃吗

问题描述:请问芒果和车厘子能一起吃吗?
发布于2022-01-29・浏览2078次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

芒果和车厘子无配伍禁忌,通常是能一起吃的,不过不宜过度食用。

芒果和车厘子都是常见食物,搭配食用,不会对人体造成危害,可以放心食用,不存在所谓食物相克的现象。

芒果和车厘子均为经常食用的水果,二者一起吃并不会产生不利于人体健康的物质,因此通常是可以一起吃的。适当食用芒果和车厘子,均可为人体提供部分营养,比如每食用100g芒果,人体大概可摄入8.3g碳水化合物、23mg维生素C、138mg钾等营养。

车厘子作为樱桃的一个品种,每食用100g大概可为人体提供10.2g碳水化合物、232mg钾、以及部分钙、钠等营养物质。芒果和车厘子在运输过程中有可能沾染上灰尘,食用时需清洗干净,另外还需控制食用量,避免造成肠胃负担。

芒果和车厘子均需选择新鲜果实食用,若误食变质果实出现身体不适,还需及时到医院就诊。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。