晚间睡觉时风吹导致肩膀疼痛怎么办

晚间睡觉时肩膀被风吹后出现疼痛，一般是由于局部血液循环不畅或肩膀受寒引起的，可以通过热敷、按摩、烤灯照射等方式改善血液循环、缓解疼痛，如果疼痛严重，可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

1、热敷：可以使用热水袋或热毛巾对肩膀进行热敷，有助于促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。

2、按摩：可以轻轻按摩肩膀部位，以缓解肌肉紧张和疼痛，但要注意避免用力过度，以免加重疼痛。

3、烤灯照射：可以使用烤灯照射肩膀部位，以促进局部血液循环，缓解疼痛。

4、药物治疗：如果肩膀疼痛严重，可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

日常生活中要注意肩膀的保暖，避免长时间处于寒冷环境中，同时要保持正确的睡姿，避免压迫肩膀。

如果肩膀疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。