长时间穿鞋后脚部发白并有些疼痛怎么办

长时间穿鞋后脚部发白并有些疼痛，主要与摩擦、闷热、潮湿有关。可通过更换舒适的鞋子、泡脚、使用药物等方法处理。

1、更换舒适的鞋子：穿着过小、过紧、过硬的鞋子，容易对脚部皮肤造成摩擦，可能引起脚部发白、疼痛。建议更换舒适、透气性好的运动鞋或凉鞋，以减少摩擦，缓解脚部不适。

2、泡脚：每天晚上可以用温水泡脚，有助于促进脚部血液循环，缓解疲劳。但需要注意，如果足部有伤口或破溃，则不建议泡脚，以免引起感染。

3、使用药物：如果脚部皮肤出现破损、感染等情况，可以局部涂抹抗生素类药膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，以预防和控制感染。

需要注意的是，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。